sesión equilibrio energético
Equilibrio energético brújula de tu cuerpo

Aprende a guiarte por la brújula de tu cuerpo

SESIÓN EQUILIBRIO ENERGÉTICO

¿Te sientes incapaz de afrontar los problemas de tu día a día?

¿Te sientes extraño sin motivo aparente?

¿Sientes que te cuesta hacer más las cosas que antes?

¿Te sientes perdido, confuso, desconectado y sin saber bien qué te pasa?

¿Crees que tu cuerpo somatiza tus emociones?

¿Te sientes más triste o  más nervioso de lo habitual?

Las sesiones de equilibrio energético pueden ayudarte.

Con una sesión obtendrás unas pautas claras de los pasos necesarios a seguir en ese momento para sentirte más equilibrado en tu vida y saldrás con una sensación de mayor bienestar emocional.

Estas sesiones presenciales son completamente diferentes a una sesión de terapia psicológica. Se pueden hacer como un complemento a la terapia o se pueden realizar de forma independiente a la terapia psicológica.

Sesión Equilibrio Energético
Proceso sesión equilibrio energético Mónica Jiménez

Si necesitas más información sobre estas sesiones, contacta primero conmigo

Chakras sesión equilibrio energético

EN QUÉ PRINCIPIOS SE BASA

En la teoría de los 7 chakras oriental, presente en muchos deportes como el yoga, el tai chi o el Chi Kung, que parte de la base de que estamos compuestos de energía.

Nuestros pensamientos, emociones, movimientos  físicos y sensaciones son manifestaciones diversas de energía. Esta visión contempla nuestra salud física directamente relacionada con el bienestar emocional y mental.

Según esta teoría el cuerpo tiene siete puntos principales llamados chakras que se distribuyen de forma alineada desde la corona hasta la base de la columna vertebral, llevando la energía a los órganos, glándulas y músculos de nuestro cuerpo.

En un cuerpo sano, los chakras están equilibrados y la energía está distribuida en partes iguales en cada uno. En ocasiones, el flujo de energía a través de un chakra se restringe y se crea un bloqueo en ese chakra con su consecuente desequilibrio en el sistema energético del cuerpo, afectando a nivel mental, físico y emocional.

¿QUÉ HACEMOS EN ESTAS SESIONES?

Las sesiones tratan de desbloquear chakras para facilitar el equilibrio energético del cuerpo, centrándonos especialmente en tu equilibrio emocional.
Hay dos tipos de sesiones, a valorar según tus necesidades

Sesiones con Reiki

El reiki es una técnica energética de origen japonés que requiere que estés  tumbado o una posición cómoda mientras trabajo con tu energía a través de mis manos. También suelo utilizar la aromaterapia para complementar el trabajo energético.

Con esta técnica podremos ver el estado de tus chakras, favorecer su desbloqueo y nos proporcionará información de qué necesitas trabajar más en ese momento.

SESIONES DINÁMICAS

Realizamos diversos ejercicios utilizando la música, el cuerpo y la voz para movilizar la energía y favorecer el equilibrio de tus chakras bloqueados.

Es necesario haber realizado previamente una sesión con reiki para poder valorar qué chakras necesitan más atención.

DICEN DE MÍ